Zumba je noviji oblik plesne rekreacije temeljen na glazbi i koracima latinoameričkih plesova. Brzi ritmovi potiču radost , potrebu za kretanjem , harmoničnom kretnjom. Ovaj oblik plesne rekreacije sastoji se od elemenata salse, cha – cha , rubbe i sambe . U početku se izvode jednostavni koraci , a intenzitet njihovog izvođenja se povećava tijekom godine. Naposljetku se koraci spoje u manje cjeline koje se ponavljaju u različitim brzinama izvođenja. Plešući zumbu stječe se koordinacija , kondicija , a posebno harmonija duha sa tjelom koje ga nosi.
